Анатомия стретчинга
708,75 руб
Сумма Орг.сбора 106,31 руб (15%)
Артикул: 978-5-17-117914-4
ID Товара: 702
Автор: Степук Н.Г.; Количество страниц: 160; Габариты, мм: 197х255; ISBN код продукта: 978-5-17-117914-4; Возраст: 12+; Категория: СПОРТ. ФИТНЕС. БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ВЫЖИВАНИЕ В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ; Серия: Большая энциклопедия фитнеса; Издательство: ООО "Издательство АСТ"; Товарная группа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА; Товарная подгруппа: СПОРТ. ФИТНЕС. ОХОТА И РЫБАЛКА; Вес: 0.656 кг; Формат: 84x108/16; Раздел: Книга; Переплет: 7БЦ; Тираж последний: 09.01.2020; Тираж первый: 09.01.2020; Тема: ЭНЦИКЛОПЕДИЯ; Ниша: АСТ; Материал: бумага офсетная 120; Код книги: ASE000000000846302
Как быть здоровым? Что нужно делать, чтобы прожить дольше? Каким образом сохранить молодость? И вообще, возможно ли это? Всем, кто задавался этими вопросами, адресована книга. Здесь вы найдете:
• Важнейшие принципы стретчинга, которые заставят вас по-новому взглянуть на свой организм.
• 8 оригинальных комплексов упражнений на разные случаи жизни.
• Иллюстрации с пошаговым описанием каждого упражнения, что позволит вам повторить его с первого раза.
• Перечень мышц, задействованных при выполнении растяжки, и список проблем, которые данное упражнение помогает устранить.
• Рекомендации профессионалов, которые помогут вам избавиться от болей в суставах и мышцах, восстановить организм после болезней, сделать свое тело гибким и подтянутым.
Теперь у вас есть персональный тренер. Думайте, двигайтесь, живите!
Комментарии
Для того, чтобы оставлять комментарии, необходимо зайти под своим логином и паролем!Наши новости и статьи
Группа в Whatsapp!
По многочисленным просьбам мы создали группу в Whatsapp для консультирования и решения срочных вопросов. Присоединиться можно по...
Подробнее
ВНИМАНИЕ!!! РОЗЫГРЫШ!!!
Готовь летом не только сани, но и одежду к осенне-зимнему сезону! А чтобы подготовка не стала накладной, запускаем очередной РОЗЫГРЫШ...
Подробнее