Практическая кинезиология: как перевоспитать мышцы-халтурщицы

Новинка: НОВИНКА; Автор: Галанкин К.; Количество страниц: 320; Габариты, мм: 138х212; ISBN код продукта: 978-5-17-126807-7; Возраст: 16+; Категория: ПОПУЛЯРНАЯ И НЕТРАДИЦИОННАЯ МЕДИЦИНА. БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ. ЛЕЧЕБНАЯ КОСМЕТИКА И ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ. ДИЕТЫ. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ; Серия: Доказательно о медицине; Издательство: ООО "Издательство АСТ"; Товарная группа: ЗДОРОВЬЕ. ПОПУЛЯРНАЯ МЕДИЦИНА; Вес: 0.406 кг; Формат: 60x90/16; Переплет: 7Б; Тираж последний: 10.08.2021; Тираж первый: 10.08.2021; Ниша: АСТ; Материал: бумага офсетная пухлая 65 Кама; Код книги: ASE000000000852293 Знаете ли вы, что на длину шага может влиять положение нижней челюсти? Да, представьте, ведь в организме все взаимосвязано. Поэтому если какая-то мышца «халтурит», другим мышцам приходится брать нагрузку на себя, чтобы компенсировать ущерб. Возрастает нагрузка на суставы, даже расположение костей скелета может меняться. И локализация боли может не совпадать с проблемным участком. Не уповайте на свои первоначальные выводы о причине боли. Устранять проблему нужно правильно — опираясь на знания, которые дает нам кинезиология — наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как работает наш опорно-двигательный аппарат, что такое «анатомические поезда», или миофасциальные сети, но и включены упражнения, которые помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж.